北京到石家庄骑自行车多远多久需要准备什么谁能给与帮助我就给他满分？北京到石家庄骑车约300公里，骑两天可达，可以夜宿保定。需要准备：山地车一辆，后座包，保温水杯，骑行服和头盔及骑行手套，换洗衣物及洗漱品（一次用量），手机充电器及充电宝，小零食（路上补充能量）···